Les varicosités, également appelées télangiectasies, sont de petites déformations des vaisseaux sanguins visibles sur les jambes, les pieds et le visage.
Ces imperfections, bien que similaires aux varices, sont généralement plus petites et moins proéminentes.
Cependant, elles sont tout aussi apparentes et peuvent être inesthétiques.
Les astuces naturelles de grand-mère pour faire disparaître les varicosités
Si les traitements médicaux comme la thérapie au laser, la sclérothérapie ou l’ablation par radiofréquence sont efficaces, de nombreuses solutions naturelles peuvent également aider à réduire l’apparence des varicosités.
Faire disparaitre les varicosités avec du vinaigre de Cidre
Le vinaigre de cidre est une astuce naturelle simple et efficace pour réduire les varicosités. Imbibez un linge propre de vinaigre de cidre et appliquez-le comme une compresse sur la zone à traiter pendant une quinzaine de minutes.
Répétez ce traitement trois fois par jour pendant un mois, voire plus si nécessaire.
2. Gingembre
Le gingembre améliore la circulation sanguine, ce qui peut aider à réduire les varicosités. Préparez une infusion en mettant une rondelle de racine de gingembre de 2 cm dans un bol d’eau bouillante.
Laissez infuser à couvert pendant 10 minutes. Sucrez avec du miel (facultatif) et buvez cette décoction deux à trois fois par jour.
La myrtille pour faire disparaitre les varicosités
Les myrtilles contiennent des nutriments qui renforcent les vaisseaux sanguins. Prenez 20 à 40 mg d’extrait de myrtille trois fois par jour.
Cependant, consultez votre médecin avant de commencer ce traitement si vous êtes diabétique, car la myrtille peut abaisser la glycémie. Limitez la durée de ce traitement à six semaines.
Poivre de cayenne
La capsaïcine, composant actif du poivre de Cayenne, est connue pour améliorer la circulation sanguine et réduire les varicosités.
Commencez par mélanger ¼ de cuillère à café de poivre de Cayenne dans une tasse d’eau ou de jus de fruits.
Buvez ce mélange chaque matin pendant une semaine, puis augmentez progressivement la dose jusqu’à atteindre une cuillère à soupe par jour, et poursuivez ce traitement pendant un mois.
Marronnier d’Inde
Le marronnier d’Inde est réputé pour renforcer les parois des veines et améliorer la circulation sanguine.
Utilisez une crème ou un gel contenant de l’extrait de marronnier d’Inde, et appliquez-le directement sur les varicosités deux fois par jour.
Vous pouvez également prendre des suppléments de marronnier d’Inde après avoir consulté un professionnel de la santé.
Hamamélis
L’hamamélis possède des propriétés astringentes qui peuvent aider à réduire les varicosités. Imbibez un coton d’hamamélis et appliquez-le sur les zones affectées plusieurs fois par jour.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’hamamélis à votre crème hydratante quotidienne.
Huiles essentielles
Certaines huiles essentielles, comme celles de cyprès, d’hélichryse et de menthe poivrée, sont bénéfiques pour la circulation sanguine.
Mélangez quelques gouttes de ces huiles dans une huile de support (comme l’huile de coco ou d’amande) et massez doucement les zones affectées.
8. Feuilles de vigne rouge
Les feuilles de vigne rouge sont riches en flavonoïdes, qui renforcent les vaisseaux sanguins. Préparez une infusion en faisant bouillir des feuilles de vigne rouge dans de l’eau pendant 10 minutes. Buvez cette infusion deux fois par jour.
Conseils généraux pour prévenir les varicosités
- Exercice Régulier : L’activité physique améliore la circulation sanguine et peut prévenir la formation de varicosités.
- Alimentation Équilibrée : Consommez des aliments riches en antioxydants, en vitamine C et en bioflavonoïdes pour renforcer les veines.
- Évitez les Longues Périodes de Station Debout ou Assise : Changez régulièrement de position pour favoriser la circulation sanguine.
- Hydratation : Buvez suffisamment d’eau pour maintenir une bonne circulation sanguine.
Découvrez la vidéo : Comment se débarrasser des varices et varicosités naturellement
En adoptant ces solutions naturelles et en prenant soin de votre santé vasculaire, vous pouvez réduire l’apparence des varicosités de manière efficace et sans recours systématique aux traitements médicaux.
